4 februarie - Ziua Mondială de luptă împotriva cancerului

La 4 februarie este marcată Ziua mondială de luptă împotriva cancerului, în fiecare an, cu scopul de a spori gradul de informare în legătură cu problematica oncologică şi de a promova cele mai noi şi eficiente metode de prevenire şi de combatere a acestei boli.

Totodată, această zi reprezintă un prilej de a milita pentru accesul egal al tuturor pacienţilor la cele mai noi terapii împotriva maladiei, pentru a creşte gradul de informare a populaţiei în privinţa cancerului.
Anual, cancerul provoacă peste 9,6 milioane de decese la nivel mondial. Până în 2030, experții estimează că decesele cauzate de cancer vor trece de pragul de 13 milioane anual. Aceasta înseamnă mai multe decese decât cele provocate de HIV/SIDA, malaria și tuberculoza împreună.

"Împreună, toate acţiunile noastre contează" - este deviza din 2021 a zilei.
"Acest an demonstrează că acţiunile noastre au impact asupra tuturor celor din jur - din vecinătate, din comunitate şi din oraşe. Acum, mai mult ca oricând, acţiunile noastre au ecou peste graniţe şi dincolo de oceane. Acest an este o aducere aminte a puterii cooperării între oameni şi a acţiunii colective. Când alegem să acţionăm împreună, putem obţine ceea ce ne dorim: o lume mai sănătoasă, mai luminoasă, fără cancer. Împreună, toate acţiunile noastre contează".

Boala este provocată de creşterea necontrolată şi multiplicarea celulelor canceroase, care pot afecta orice parte a corpului. Extinderea poate afecta şi zonele apropiate tumorii, dar pot apărea metastaze şi în zone îndepărtate. Multe forme de cancer pot fi prevenite prin evitarea factorilor de risc. O mare parte a formelor de cancer poate fi tratată chirurgical, prin radioterapie, chimioterapie, dacă boala este depistată în fază incipientă.
Cancerul afectează anual femei şi bărbaţi, tineri şi vârstnici. Cancerul la plămân, stomac, colon, ficat, sân, col uterin sunt cele mai frecvente cazuri care duc la mortalitate, provocând aproximativ 13% din totalul deceselor pe plan mondial. Se estimează că în următorii zece ani numărul victimelor cancerului va ajunge, anual, la 14 milioane.

• Consumul de tutun şi alcool, o dietă nesănătoasă, lipsa activităţii fizice sunt principalii factori de risc. Alţi factori sunt infecţiile cronice în urma hepatitei de tip B, de tip C şi unele cazuri de infecţii cu Papilloma Virus (HPV).
• Foarte important de știut că, multe tipuri de cancer pot fi vindecate dacă sunt diagnosticate precoce și tratate adecvat. Pentru a preveni cancerul, se rocomandă:
• Mențineți greutatea corporală în limite normale pe tot parcursul vieții.
• Adoptați un mod de viață, care să includă activitate fizică cel puțin 30 de minute în fiecare zi.
• Limitați consumul de alimente cu conținut crescut în grăsimi și conținut scăzut in fibre. Evitați băuturile îndulcite cu zahăr.
• Consumați multe fructe, legume și cereale.
• Limitați consumul de carne roșie și evitați carnea procesată.
• Limitați consumul de băuturi alcoolice.
• Limitați consumul de sare și alimente procesate.
• Nu fumați. Evitați expunerea dvs. și a copiilor la fumul de țigări.
• Evitați expunerea îndelungată la razele ultraviolete.
• La locul de muncă, respectați instrucțiunile privind sănătatea și securitatea în muncă, pentru a vă proteja de substanțele cancerigene.

Prin creșterea alfabetizării publice și politice și a conștientizării problemei cancerului, reducem frica, sporim înțelegerea, risipim miturile și concepțiile greșite și schimbăm comportamentele și atitudinile. Accesul egal la prevenirea, diagnosticul, tratamentul și îngrijirea cancerului poate salva vieți.

• Timpul nostru de a acționa este acum.